Les noms des formes du Qi Cong général de santé

Voici les 8 noms des mouvements du Dao Yin Bao Jian Gong de l’école de Maître Zhang Guang De :

1. Régulariser la respiration.
2. Pousser le bateau dans le sens du courant.
3. Les épaules soutiennent le soleil et la lune.
4. L’oiseau Peng déploie ses ailes.
5. Le colosse soulève la pierre.
6. Pousser la fenêtre pour regarder la lune.
7. Chasser la poussière contre le vent.
8. Le vieux sage lisse sa barbe.