Chers disciples des arts internes,
Voici l’objectif et le programme en Qi Cong de la saison prochaine 2024-2025.
L’objectif a atteindre : l’écoute de soi c’est à dire écouter son corps, prendre conscience des sensations physiques. C’est une démarche incontournable dans la pratique du Qi Cong pour cultiver le bien être et la circulation de l’énergie.
Programme : apprentissage ou perfectionnement du :
- Shi Er Fa (les 12 mouvements de Dao Yin du style de Maître Zhang Guang De).
- Les 6 harmonisations taoïstes.
- Le E Mei Nei Gong (les 6 postures pour nourrir la vie).
Nous vous proposerons également plusieurs stages consacrés à l’apprentissage du Taiji de l’éventail de Mulan et le Taiji des 4 directions et des 5 éléments du style Chen.
Le calendrier des stages vous sera communiquer début septembre et en attendant de vous revoir, toute l’équipe du Lotus vous souhaite de passer un bel été reposant, enrichissant et serein.
