Le samedi 11 janvier 2025, nous allons organiser le quatrième et dernier stage consacré à l’apprentissage du Taiji ou danse de l’éventail de Mulan.
Lieu : école Aristide Briand (salle polyvalente). Horaires : 15 h 30 à 17 h 30.
Le Qi Cong ou danse de l’éventail de Mulan a été créé en l’honneur de Mulan Quan, une jeune Chinoise légendaire qui s’est déguisée en homme pour guerroyer à la place de son vieux père. Le Qi Cong de l’éventail de Mulan allie la grâce et l’agilité de mouvements de danse traditionnelle chinoise avec le relâchement et la souplesse du Qi Cong et du Taï Chi. Sa pratique, outre le grand plaisir qu’elle procure, facilite la circulation de l’énergie dans tout le corps, renforce le système cardiovasculaire, apporte la détente du corps et de l’esprit et améliore les équilibres. La danse de l’éventail Mulan Quan développe l’expression de soi et s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
Le prochain stage aura lieu le samedi 8 février et nous aborderons l’apprentissage de du Taï Chi des 4 directions et de 5 éléments du style Chen.
