Le samedi 11 février 2023, nous allons organiser le quatrième et dernier stage consacré à l’apprentissage du Taï Chi des 5 éléments et des 4 directions de l’école Shen Jia Gou. C’est une magnifique forme chinoise élaborée par la famille Shen qui apporte la souplesse, la fluidité, le calme mental tout en activant la bonne circulation au niveau des méridiens. C’est lors de notre séjour à Shangaï en 2018, auprès du Maître Shen Garreth de la famille Shen que nous avons eu la chance d’apprendre cet enchaînement célèbre et très pratiqué en Chine.
Lors de ce stage, en complément nous allons également continuer à travailler le Qi Cong de la Soie, un des variants des Huit Pièces de Brocart et surtout perfectionner le Taï Chi des 4 directions en y ajoutant les 5 éléments (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal) avec des mouvements rapides et d’autres plus puissants.
Nous pratiquerons dans la salle polyvalente de l’école Aristide Briand de 15 h 30 à 18 h.
Venez nombreux vous initier à ce Taï Chi souple et puissant !
